Espaguetis exprés al aglio con langostinos
Recetas Estrella

Espaguetis exprés al aglio con langostinos

con salsa casera de perejil y pecorino

15 min
Dificultad: 1/3
Italiana

La pasta al aglio, también conocida como "pasta aglio e olio", es un plato tradicional italiano que tiene sus raíces en el sur de Italia. Es una receta sencilla y rápida que utiliza ingredientes básicos, lo que refleja la cocina humilde y accesible de esta región. ¡Descubre estos espaguetis al aglio con langostinos y disfrútala en tan solo 15 minutos!

Allergens

Utensils

Tags

Ingredientes

Preparation

1
¡Al salseo!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, agrega agua y sal, cubre con una tapa y lleva a ebullición.
  • Deshoja el perejil. En una jarra medidora, añade el perejil, la mitad del queso pecorino, el aceite para la salsa, el agua y sal.
  • Tritura con un túrmix hasta que quede un aceite de perejil homogéneo.

2
Pasta en marcha

  • Cuando el agua de la olla hierva, añade los espaguetis y cocina 8 min o hasta que queden tiernos.
  • Cuando estén listos, escurre y reserva en la olla.
  • Corta el ajo tierno en rodajas finas y reserva la parte verde hasta el emplatado.

SABÍAS QUE: La pasta "al dente" se digiere mejor gracias a su bajo índice glucémico, que provoca que el almidón se descomponga más lentamente, promoviendo una digestión más lenta y saludable.

3
Langostinos al fuego

  • Seca los langostinos y salpimienta.
  • En una sartén, agrega un chorrito de aceite y la parte blanca del ajo tierno. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega los langostinos y cocina 1-2 min, moviendo, hasta que se doren.
  • En el último momento, agrega chili en escamas al gusto.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

4
Combina y ¡listo para disfrutar!

  • En la olla con los espaguetis, agrega los langostinos con chili y ajo tierno, el aceite de perejil y el queso pecorino restante y remueve. Prueba y rectifica de sal y pimienta.
  • Sirve los espaguetis al aglio con langostinos en platos y agrega la parte verde del ajo tierno y chili en escamas al gusto.

Nutrition per serving

2551

kJ

Valor energético (kJ)

610

kcal

Valor energético (kcal)

15.7

g

Grasas

5.2

g

de las cuales saturadas

80.6

g

Carbohidratos

6.4

g

de los cuales azúcares

3.5

g

Fibra

30

g

Proteínas

1.93

mg

Sodio

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