Orzotto de puerro al limón con langostinos

Orzotto de puerro al limón con langostinos

con tomates cherry salteados y queso rallado

30 min
Dificultad: 1/3
Italiana

Atrévete a cocinar este plato vegetariano de sabores frescos y mediterráneos aptos para toda la familia. En esta receta, combinamos el orzo con puerro al limón y le agregamos cherrys salteados y queso para que disfrutes de un plato cremoso que siempre te apetecerá.

Allergens

Utensils

Tags

Ingredientes

Preparation

1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela y pica finamente el ajo.
  • Pela y pica la chalota.
  • Retira las raíces y el extremo verde del puerro y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas finas.
  • Ralla la piel de la mitad del limón, luego, córtalo en gajos.
  • Corta los tomates cherry por la mitad.

2
Verduras al fuego

  • En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-bajo. Agrega la chalota y la mitad del ajo y cocina 1-2 min, hasta que se doren.
  • Añade el puerro y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que se ablande ligeramente.
  • Agrega el zumo de limón, sal y pimienta al gusto.

3
Turno del orzo

  • En la olla, agrega el orzo y el orégano y cocina 1 min, removiendo.
  • Añade el agua y el caldo vegetal en polvo y lleva a ebullición.
  • Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y cocina, con la olla tapada, durante 10-12 min, hasta que el orzo quede cocinado. Remueve regularmente.

4
Da color a los cherrys

  • Mientras tanto, seca los langostinos. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega los langostinos, salpimienta y cocina 1-2 min.
  • Cuando estén listos, retira y reserva.
  • En la sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo restante. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Añade los tomates cherry y el vinagre balsámico y cocina a fuego medio-alto 2-3 min, hasta que se ablanden. Salpimienta al gusto.

5
Manteca el orzo

  • Cuando el orzo esté listo, agrega los langostinos, la mitad del queso rallado a la olla y mezcla bien, de forma que el queso se integre con el resto de los ingredientes y quede un orzo cremoso.
  • Agrega ralladura de limón al gusto, salpimienta al gusto y remueve.

6
¡A la mesa!

  • Divide el orzo con puerro y queso entre los platos y agrega encima los tomates cherry salteados.
  • Espolvorea sobre el plato el queso rallado restante y agrega zumo de limón al gusto.

Nutrition per serving

2817

kJ

Valor energético (kJ)

673

kcal

Valor energético (kcal)

25.4

g

Grasas

8.2

g

de las cuales saturadas

89.9

g

Carbohidratos

13.6

g

de los cuales azúcares

6.2

g

Fibra

35.6

g

Proteínas

2.67

mg

Sodio

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