Onze kipgehaktballetjes in champignonroomsaus

Onze kipgehaktballetjes in champignonroomsaus

laat je (keer op keer!) opnieuw verrassen door onze favorieten

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Europese

.

Allergens

Tags

Ingrediënten

Preparation

1
Aardappelen roosteren

  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Was de aardappelen en snijd in kwarten. Voeg toe aan een kom en besprenkel met een scheutje olijfolie.
  • Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier en rooster 25 - 30 minuten in de oven. Schep halverwege om.

2
Champignons snijden

  • Bereid de bouillon.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de champignons in plakjes. 

Weetje: De champignons in dit recept bevatten niacine – een mineraal dat je zenuwstelsel ondersteunt.

3
Champignons bakken

  • Verhit een klontje roomboter in een hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak de helft van de knoflook en de helft van de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de champignons toe en bak 4 - 6 minuten. Blus af met de rodewijnazijn en de bouillon.
  • Roer de mosterd en de kookroom erdoor en breng op smaak met peper en zout. Laat 8 - 9 inkoken.

4
Gehaktballetjes bakken

  • Halveer ondertussen de gehaktballetjes.
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de gehaktballetjes 6 - 8 minuten, of tot rondom bruin. 

5
Sperziebonen bereiden

  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op hoog vuur. Bak de sperziebonen en de overige knoflook en ui 2 - 3 minuten.
  • Blus af met een scheutje water en laat, afgedekt, 2 - 3 minuten stoven op middellaag vuur.
  • Roer de basilicumcrème erdoor en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

  • Snijd of knip de bieslook fijn.
  • Serveer de aardappelen op borden met alles ernaast.
  • Schenk de champignonsaus eroverheen en garneer met de bieslook.

Nutrition per serving

3323

kJ

Energie (kJ)

794

kcal

Energie (kcal)

47.7

g

Vetten

20.7

g

waarvan verzadigd

58.4

g

Koolhydraten

9.8

g

waarvan suikers

11.9

g

Vezels

30.6

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Similar Recipes

Onze kipgehaktballetjes in champignonroomsaus

laat je (keer op keer!) opnieuw verrassen door onze favorieten

35 min 2/3

Pangasiusfilet met zwarte-bonennoedels

met zoetzure komkommer, bosui en paprika

20 min 1/3
Caloriebewust Caloriebewust Eiwitrijk Eiwitrijk Extra groente Extra groente

Falafel met zhoug en witte kaas

met gebakken groenten, krieltjes en peterselie

40 min 2/3
Caloriebewust Caloriebewust Extra groente Extra groente Veggie Veggie Familie Familie Fibermaxxing Fibermaxxing

Venkelcurry met koriander-yoghurtsaus

met bruine rijst, geroosterd amandelschaafsel en kokosmelk

35 min 2/3
Extra groente Extra groente Veggie Veggie Volkoren Volkoren
Back to recipes