Pasticada: guiso croata de ternera con tomate

Pasticada: guiso croata de ternera con tomate

con gnocchi, verduras y perejil fresco

20 min
Dificultad: 1/3
Europea

¿Has oído hablar de la pasticada croata? Es un guiso tradicional de Dalmacia, elaborado con ternera marinada y cocinada con verduras y especias. Su nombre proviene de pastica, que alude a la carne bien adobada, y representa la paciencia y el orgullo de la cocina festiva croata. En este caso, la combinamos con gnocchi tostados para un plato completo.

Allergens

Utensils

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Ingredientes

Preparation

1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela la cebolla y córtala en daditos.
  • Pela y pica el ajo.
  • Pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas finas.

2
Prepara la ternera

  • Corta la ternera en tiras de 1-2 cm.
  • Colócala en un plato hondo y agrega el almidón de maíz, sal y pimienta.
  • Remueve para que la ternera quede cubierta.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
Ternera al fuego

  • En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego alto. Cuando esté bien caliente, agrega la ternera y cocina 1-2 min, hasta que se dore.
  • Retira la ternera de la olla.

4
Da vida al guiso

  • En la olla, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Añade la cebolla y la zanahoria y cocina 5-7 min, removiendo, hasta que las verduras estén tiernas.
  • Agrega el vinagre balsámico, el caldo de ternera y la confitura de ciruela y remueve.
  • Añade el tomate triturado, el azúcar, el agua, sal y pimienta y cocina a fuego medio 10-12 min.

5
Dora los gnocchis

  • Mientras tanto, deshoja y pica el perejil.
  • En una sartén antiadherente, añade la mantequilla y un chorrito de aceite. Calienta a fuego medio hasta que la mantequilla se haya fundido.
  • Añade los gnocchi y saltea 5-6 min o hasta que estén dorados y tiernos. Salpimienta la gusto.

6
Combina y disfruta

  • Cuando el guiso esté listo, agrega a la olla perejil picado al gusto y la ternera. Remueve, prueba y rectifica de sal y pimienta.
  • Coloca los gnocchi en un lado de un plato hondo y sirve el guiso de ternera al otro lado.
  • Decora con el perejil restante al gusto.

Nutrition per serving

3458

kJ

Valor energético (kJ)

826

kcal

Valor energético (kcal)

35.8

g

Grasas

10.3

g

de las cuales saturadas

104.9

g

Carbohidratos

23.3

g

de los cuales azúcares

8.2

g

Fibra

37.8

g

Proteínas

3.46

mg

Sodio

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