Pasticada: guiso croata de ternera con tomate
con gnocchi, verduras y perejil fresco
¿Has oído hablar de la pasticada croata? Es un guiso tradicional de Dalmacia, elaborado con ternera marinada y cocinada con verduras y especias. Su nombre proviene de pastica, que alude a la carne bien adobada, y representa la paciencia y el orgullo de la cocina festiva croata. En este caso, la combinamos con gnocchi tostados para un plato completo.
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Utensils
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Ingredientes
Preparation
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
- Pela la cebolla y córtala en daditos.
- Pela y pica el ajo.
- Pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas finas.
- Corta la ternera en tiras de 1-2 cm.
- Colócala en un plato hondo y agrega el almidón de maíz, sal y pimienta.
- Remueve para que la ternera quede cubierta.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
- En una olla, calienta un chorrito de aceite a fuego alto. Cuando esté bien caliente, agrega la ternera y cocina 1-2 min, hasta que se dore.
- Retira la ternera de la olla.
- En la olla, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
- Añade la cebolla y la zanahoria y cocina 5-7 min, removiendo, hasta que las verduras estén tiernas.
- Agrega el vinagre balsámico, el caldo de ternera y la confitura de ciruela y remueve.
- Añade el tomate triturado, el azúcar, el agua, sal y pimienta y cocina a fuego medio 10-12 min.
- Mientras tanto, deshoja y pica el perejil.
- En una sartén antiadherente, añade la mantequilla y un chorrito de aceite. Calienta a fuego medio hasta que la mantequilla se haya fundido.
- Añade los gnocchi y saltea 5-6 min o hasta que estén dorados y tiernos. Salpimienta la gusto.
- Cuando el guiso esté listo, agrega a la olla perejil picado al gusto y la ternera. Remueve, prueba y rectifica de sal y pimienta.
- Coloca los gnocchi en un lado de un plato hondo y sirve el guiso de ternera al otro lado.
- Decora con el perejil restante al gusto.
Nutrition per serving
3458
kJ
Valor energético (kJ)
826
kcal
Valor energético (kcal)
35.8
g
Grasas
10.3
g
de las cuales saturadas
104.9
g
Carbohidratos
23.3
g
de los cuales azúcares
8.2
g
Fibra
37.8
g
Proteínas
3.46
mg
Sodio
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