Po'boy de Luisiana: bocadillo picante de langostinos
con salsa remoulade y ensalada fresca
¿Has oído hablar del po-boy, el bocadillo más famoso de Louisiana? Nació en Nueva Orleans a principios del siglo XX, cuando unos panaderos alimentaban gratis a los “poor boys”, conductores en huelga. Con pan crujiente y rellenos generosos, se convirtió en símbolo popular y callejero, tan sabroso como su historia.
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Ingredientes
Preparation
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
- Seca los langostinos y colócalos en un bol.
- Añade la mitad de las especias cajún, chili en escamas al gusto, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
- Remueve y reserva en la nevera hasta el paso 3.
- Pela y ralla el ajo.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.
- En un bol pequeño, mezcla la mostaza, la mayonesa, la sriracha, la salsa Worcester, el pimentón ahumado, las especias cajún restantes y ajo al gusto.
- Retira la base de los cogollos de lechuga y separa las hojas más grandes, de forma que tengas 4 o 5 hojas por persona.
- Corta el resto de los cogollos en tiras finas y reserva en una ensaladera.
- Aliña con el vinagre, un chorrito de aceite, sal y pimienta y remueve.
- En un plato hondo, bate el huevo. En otro plato, agrega la harina.
- Cubre los langostinos con el huevo, luego, cúbrelos con la harina.
- En una sartén, calienta un chorrito generoso de aceite a fuego medio-alto. Fríe los langostinos 1 min por lado, hasta que estén dorados y bien cocinados en el interior.
- Reserva en un plato con papel de cocina y añade sal al gusto.
- Tuesta las baguettes en la tostadora hasta que estén doradas y crujientes.
- Corta el tomate en rodajas finas.
- En la base del pan, agrega salsa al gusto y cubre con hojas de lechuga y con tomate.
- Añade encima los langostinos y más salsa al gusto y tapa el bocadillo.
- Sirve en platos y acompaña con la ensalada.
Nutrition per serving
2809
kJ
Valor energético (kJ)
671
kcal
Valor energético (kcal)
41
g
Grasas
6.3
g
de las cuales saturadas
55.5
g
Carbohidratos
8
g
de los cuales azúcares
5.9
g
Fibra
24.9
g
Proteínas
3.8
mg
Sodio
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