Polpette di pollo 100% italiano stile 'in saor'
NOVITÀ

Polpette di pollo 100% italiano stile 'in saor'

con uvetta, insalata di finocchio e mandorle

20 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Il condimento stile saor arriva dalla tradizione veneta, solitamente usato per cuocere le sarde, a base di cipolle agrodolci, uvetta e pinoli. La nostra variante con polpette di pollo e mandorle è una rivisitazione extra golosa, anche per chi non può rinunciare alle polpette... in tutte le salse! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Utensils

Tags

Ingredienti

Preparation

1
Piovono polpette

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.

Portate una padella su fuoco medio con un filo d'olio e rosolatela per 2 minuti, il tempo di farla colorire.

Unite le polpette e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, mescolando ogni tanto per cuocerle in modo uniforme, finché non sono più rosa al centro.

2
Occhio agli ingredienti

Nel frattempo, tritate grossolanamente le mandorle.

In una ciotolina, aggiungete l'uvetta e copriteli con acqua tiepida (circa 50ml a pacchetto).

Eliminate la base dura e le punte del finocchio e riducetelo a fette molto sottili, di circa 0,5 cm.

Sbucciate l'arancia e tagliatene a metà gli spicchi.

Raccogliete finocchi e arance in una ciotola e condite con oliosale e pepe a piacere.

Tagliate la focaccia a bastoncini di circa 2 cm.

3
Cottura 'in saor'

Trascorsi il tempo di cottura delle polpette, unite in padella anche l'uvetta, le mandorle, aceto, zucchero (dosi in tabella) e saltate per 3-5 minuti a fuoco medio alto, mescolando bene finché il fondo di cottura si sarà un po' addensato e le polpette saranno uniformemente condite.

4
Tutto da provare

Disponete le polpette nei piatti.

Accompagnate con l'insalata di finocchi e arancia e la focaccia. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: la focaccia è pronta da mangiare, ma se volete potete anche tostarla in padella o nel tostapane. 

Nutrition per serving

2287

kJ

Energia (kJ)

547

Kcal

Energia

14.9

g

Grassi

2.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

75.3

g

Carboidrati

36.5

g

di cui Zuccheri

9.7

g

Fibre

28.8

g

Proteine

674.89

mg

Sodio

Similar Recipes

Straccetti di manzo alla mediterranea

con patate al rosmarino, rucola e datterini

25 min 1/3
Poche calorie Poche calorie Novità Novità Specialità regionale Specialità regionale Pochi grassi Pochi grassi
Stufato di bietola, cannellini e Grana Padano Dop
TUTTO IN UNA PENTOLA

Stufato di bietola, cannellini e Grana Padano Dop

con datterini nostrani e focaccia alla genovese

10 min 1/3
Poche calorie Poche calorie Novità Novità Specialità regionale Specialità regionale Pochi grassi Pochi grassi Pulizia veloce Pulizia veloce Veggie Veggie
Polpette di pollo pronte al sugo di lenticchie
NOVITÀ

Polpette di pollo pronte al sugo di lenticchie

con spinaci baby e focaccia fragrante

15 min 1/3
Poche calorie Poche calorie Specialità regionale Specialità regionale Pochi grassi Pochi grassi

Speciale febbraio - vellutata alla zucca e ricotta

con carote, porri aromatici e focaccia

20 min 1/3
Poche calorie Poche calorie Meno di 50g Carbs Meno di 50g Carbs Specialità regionale Specialità regionale Pochi grassi Pochi grassi Veggie Veggie Mixer necessario Mixer necessario Ricco di verdure Ricco di verdure
Back to recipes