Tacos asiáticos de ternera frita con totopos
con maíz tostado y pepino encurtido
Estos sabrosos y diferentes tacos son una explosión de sabores y texturas. Por una parte, cubrimos las tortillas de trigo con una ensalada con encurtidos caseros y con ternera rebozada. Por otra parte, preparamos unos totopos caseros a partir de tortillas de maíz, que añadiremos troceados sobre los tacos para aportar un extra de crujiente.
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Utensils
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Ingredientes
Preparation
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
- Precalienta el horno a 200ºC.
- Corta el pepino en rodajas de 0-5 cm.
- En un bol, agrega el pepino, el vinagre y la sal para encurtir. Remueve y deja reposar hasta el emplatado.
- Escurre el maíz dulce.
- Calienta una sartén a fuego medio-alto sin aceite. Una vez caliente, agrega el maíz dulce y repártelo de forma que quede una sola capa. Cocina 3 min sin remover. Luego, remueve y cocina otros 3 min.
- Cuando esté tostado, reserva en un bol.
- Corta los cogollos de lechuga en tiras finas.
- Pela y ralla la zanahoria.
- En un bol, agrega la zanahoria, la lechuga, la mayonesa y 1/4 de la salsa asiática. Salpimienta al gusto y remueve.
- Corta las tortillas de maíz en triángulos y repártelos en una bandeja de horno con papel de horno, separados para que no se toquen . Agrega un chorrito de aceite y salpimienta. Hornea a media altura 5 min o hasta que queden crujientes. Cuando estén listos, trocea la mitad de los totopos.
- Seca la ternera y salpimienta.
- En un plato hondo, bate el huevo. En otro plato, agrega el panko.
- Coloca la ternera en el plato con el huevo batido y cúbrela. A continuación, rebózala en panko. Presiona ligeramente para que el panko quede bien adherido.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
- En la sartén, calienta a fuego medio el aceite para freír. Cuando esté caliente, agrega la ternera rebozada y cocina 1-2 min por lado, hasta que esté dorada por fuera y deje de estar rosada en el interior.
- Cuando esté lista, reserva la ternera sobre un plato con papel de cocina para retirar el exceso de aceite.
- Luego, corta la ternera en tiras de 1 cm de ancho.
- Deshoja y pica el cilantro.
- Envuelve las tortillas de trigo en papel de aluminio y hornea 3-4 min, hasta que estén calientes.
- Cuando estén listas, añade encima ensalada y maíz. Cubre con la ternera frita y añade al gusto la salsa asiática restante y el pepino encurtido escurrido.
- Acaba los tacos con cilantro y los totopos rotos.
- Sirve los totopos y la ensalada restante junto a tus tacos como acompañamiento.
Nutrition per serving
5092
kJ
Valor energético (kJ)
1217
kcal
Valor energético (kcal)
65.4
g
Grasas
10.2
g
de las cuales saturadas
106.1
g
Carbohidratos
26
g
de los cuales azúcares
20.9
g
Fibra
44.8
g
Proteínas
6.58
mg
Sodio
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